Benefícios da Banana

Queridinha do mundo fitness, versátil e muito saborosa. 🍌

A banana é um #AlimentoDoBem que pode ser utilizada como fonte de potássio, fibras e viamina B e C, Além de trazer inúmeros benefícios, como:

🍌Regular o intestino
🍌Prevenir o envelhecimento prematuro
🍌Ajudar a controlar o colesterol
🍌Melhorar o metabolismo e fornecer energia

E você, tem esse alimento em sua dieta?

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